on 26 mar 2011


1 i 1/4 szkl. mąki pszennej razowej
1/2 szkl. płatków owsianych
1/3 szkl. otrębów
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu
szczypta soli
1/2 szkl. mleka
1 jajko
1/2 szkl. przecieru jabłkowego
1/4 szkl. golden syrupu lub syropu klonowego
3 łyżki oleju
dodatkowo płatki owsiane do dekoracji

W osobnych naczyniach umieścić składniki suche i mokre. Wymieszać razem tylko do połączenia się składników. Gotowe ciasto przełożyć do formy wyłożonej papilotkami, do 2/3 wysokości.
Posypać płatkami owsianymi. Piec przez 25 minut w temperaturze 190°C.